Sedm

Včera jsem si byla zase zaběhat. S odhodláním, že tentokrát zkusím pokořit 6 km. Ze začátku mě bolelo trošku koleno, ale to už je taková trapná rutina na začátek. Pořád přemýšlím o tom, jestli to těm kloubům vadí nebo ne, protože paradoxně se mi nejlíp běhá po asfaltu. Budu si myslet, že ne, protože jednak nemám extrémní váhu a jednak moje běžecké výkony taky nejsou nijak extrémní. A tělo je snad na nějakou tu lehkou zátěž přirozeně stavěné, takže by to neměl být takový problém. Tolik ortopedické okénko. Takže jak to celé včera dopadlo? Výborně. Nejen, že jsem pokořila těch vytýčených 6 km, dokonce jsem dala 7! Jupííí. To jsem ani nečekala, ale fakt se mi dobře běželo, takže nebyl důvod to ještě o kousek neprotáhnout. A jak to tak vypadá, tak si budu muset najít jinou trasu, ať tu pořád nekroužím jako satelit dokola. Ideálně někde, kde nebudou na dohled jezdit auta, aby na mě netroubili řidiči plní testosteronu.
Takže si to pěkně na závěr shrnem: Já, která měla několikrát na vysvědčení trojku z tělocviku (zdravím ty vyskákané gumy, co si tím honili nevím co) bez problémů uběhnu 7 km, nefuním u toho jak mašina a druhý den to na nohách ani nepoznám. Yes!

Piškotová dieta do plavek

Dneska vám poradím, jak snadno a rychle zhubnout celé jedno kilo. Stačí vám k tomu vhodná osobní váha a jeden obyčejný dětský piškot. To bylo totiž tak. Byl tu nedávno na návštěvě kamarád a měl s sebou svačinku, mimo jiné i piškoty. Jeden nabídl mojí kočce. Kočka piškot ještě nikdy neměla a tak očividně neví, že ta věc je k jídlu. Očichala ho, začala do něj šprtat packou a zjistila, že má hodně vysoký koeficient hratelnosti. Takže ho vyhodnotila jako superzábavnou hračku. Po pár dnech si ho zase vyndala a šprtala si s ním, až se jí ho povedlo zašprtat pod váhu. A do toho jsem přišla já a na váze se zvážila. Wau! Vážím o celé kilo míň. Pohádka ovšem nemá šťastný konec (aspoň prozatím, protože brzy bude následovat druhý díl!), protože po té co jsem váhu nadzvedla a piškot vysvobodila, byla moje váha zase zpátky v obvyklých mezích. Ale pokud bych tam ten piškot nechala... :-)